静岡県産業振興財団・日本医食促進協会
健康食メニュー開発支援事業
海と山の恵み 豪華10品!
ふじのくに・健康御膳コース
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「メディシェフ」
医療・栄養・調理に関する知識を一気通貫で学び、健康・予防・疾患に適した食を提供する人材のことです。
この度、(公財)静岡県産業振興財団と(一社)日本医食促進協会のご協力のもと、皆様の健康に配慮したコース料理を開発しました!
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
罪悪感なく、美味しく健康に「カロリーオフ & フレイル予防」
~肉料理と揚げ物がなく、魚介と野菜だけで構成~
皆様の健康に配慮したコース料理
少量多品種の食材でカロリーを抑えつつ、バランスよく美味しく仕上げます。
「穀類」「豆腐・豆製品」「魚介類」「牛乳・乳製品」「卵」「果物」「海藻類」「きのこ類」「芋類」「緑黄色野菜」「淡色野菜」「油脂」「嗜好品」 *全13品目
美味しく健康にカロリーダイエット
~食前酢・遠州サラダ~
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
~肉料理と揚げ物がなく、魚介と野菜だけで構成~
皆様の健康に配慮したコース料理
《食前酢》
ざくろ果汁と黒酢を炭酸割りにして、金箔を散らしてサッパリとお召し上がりください。
・エネルギー 8kcal
・たんぱく質 2.33g
・脂質 0.31g
・炭水化物 3.23g
・食物繊維 0.92g
・食塩相当量 0.29g
《浜松産 遠州サラダ》
ベビーリーフ(ロケット、春菊、グリーンリーフ、レッドマスタード、レッドケール、水菜)ミニトマト、コーン、釜揚げしらすを盛り付け、自家製トマトガーリック風ドレッシングをかけてお召し上がりください。
・エネルギー 22.77kcal
・たんぱく質 2.33g
・脂質 0.31g
・炭水化物 3.23g
・食物繊維 0.92g
・食塩相当量 0.29g
美味しく健康にカロリーダイエット
~浜名湖うなぎの刺身~
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
~肉料理と揚げ物がなく、魚介と野菜だけで構成~
皆様の健康に配慮したコース料理
《魚魚一名物》
「うなぎの刺身」は特許庁に認められた魚魚一の商標登録です。
・エネルギー 60.15kcal
・たんぱく質 4.35g
・脂質 3.74g
・炭水化物 2.95g
・食物繊維 0.80g
・食塩相当量 0.23g
《浜名湖うなぎの刺身》
《浜名湖うなぎの刺身》
なにも言われずに食べたら、誰もウナギだと解る人はいません。
なにも言われずに食べたら、誰もウナギだと解る人はいません。
まるで、ふぐのような弾力のある歯ごたえに、ほんのり甘みのある脂が乗った美味しさに思わずビックリすることでしょう。
まるで、ふぐのような弾力のある歯ごたえに、ほんのり甘みのある脂が乗った美味しさに思わずビックリすることでしょう。
美味しく健康にカロリーダイエット
~けんちん汁・ボタン海老 彩り焼~
《けんちん汁》
県内産の牛蒡、蓮根、人参、大根、蒟蒻、里芋、乾燥椎茸、薩摩揚げ、浅利、浅葱など、具沢山(10種)のお椀です。
・エネルギー 64.80kcal
・たんぱく質 5.74g
・脂質 0.80g
・炭水化物 9.36g
・食物繊維 0.60g
・食塩相当量 2.43g
《ボタン海老 彩り焼》
ボタン海老の塩味を活かし、浜名湖あおさ海苔の風味と特製バジルソースで、味の違いを出した焼き物となっております。
・エネルギー 34.23kcal
・たんぱく質 6.20g
・脂質 0.91g
・炭水化物 0.93g
・食物繊維 0.30g
・食塩相当量 0.38g
《ボタン海老 彩り焼》
ボタン海老の塩味を活かし、浜名湖あおさ海苔の風味と特製バジルソースで、味の違いを出した焼き物となっております。
・エネルギー 34.23kcal
・たんぱく質 6.20g
・脂質 0.91g
・炭水化物 0.93g
・食物繊維 0.30g
・食塩相当量 0.38g
美味しく健康にカロリーダイエット
~鱈と野菜のみぞれ煮・もずく酢~
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
~肉料理と揚げ物がなく、魚介と野菜だけで構成~
皆様の健康に配慮したコース料理
《鱈と野菜のみぞれ煮》
真鱈と焼き豆腐に味を含ませ、県内産の法蓮草、しめじ、オクラ、青梗菜のお野菜を添えました。
仕上げに、みぞれ汁をかけます。
・エネルギー 66.00kcal
・たんぱく質 10.79g
・脂質 0.77g
・炭水化物 8.37g
・食物繊維 0.52g
・食塩相当量 0.85g
《もずく酢 とろろ添え》
細もずくを自家製調味酢で含ませて、サッパリ調整しました。
その上に、とろろと乾燥青のりを添えて味に深みを与えてあります。
・エネルギー 11.00kcal
・たんぱく質 0.40g
・脂質 0.00g
・炭水化物 7.60g
・食物繊維 0.20g
・食塩相当量 0.60g
《もずく酢 とろろ添え》
細もずくを自家製調味酢で含ませて、サッパリ調整しました。
その上に、とろろと乾燥青のりを添えて味に深みを与えてあります。
・エネルギー 11.00kcal
・たんぱく質 0.40g
・脂質 0.00g
・炭水化物 7.60g
・食物繊維 0.20g
・食塩相当量 0.60g
美味しく健康にカロリーダイエット
~とらふぐ粥・静岡茶 抹茶仕立て~
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
~肉料理と揚げ物がなく、魚介と野菜だけで構成~
皆様の健康に配慮したコース料理
《とらふぐ粥》
遠州灘天然とらふぐのアラで、旨味を最大限に抽出したお出しを取り、お粥を調理いたしました。
消化が良く胃腸に優しい逸品です。
・エネルギー 147.16kcal
・たんぱく質 10.28g
・脂質 1.13g
・炭水化物 23.91g
・食物繊維 0.65g
・食塩相当量 0.71g
《静岡茶 抹茶仕立て》
〆のデザートとともに、静岡茶で抹茶を立てさせていただきます。
静岡の豊かな大地と熟練の手技で育まれた本格静岡茶の色・味・香りをお楽しみください。
・エネルギー 4.00kcal
・たんぱく質 0.50g
・脂質 0.10g
・炭水化物 0.60g
・食物繊維 0.00g
・食塩相当量 0.40g
《静岡茶 抹茶仕立て》
〆のデザートとともに、静岡茶で抹茶を立てさせていただきます。
静岡の豊かな大地と熟練の手技で育まれた本格静岡茶の色・味・香りをお楽しみください。
・エネルギー 4.00kcal
・たんぱく質 0.50g
・脂質 0.10g
・炭水化物 0.60g
・食物繊維 0.00g
・食塩相当量 0.40g
美味しく健康にカロリーダイエット
~ロカボ デザート~
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
~肉料理と揚げ物がなく、魚介と野菜だけで構成~
皆様の健康に配慮したコース料理
《果実の腸活ヨーグルト》
無糖ヨーグルトに、バナナ、マンゴー、ラズベリー、ブルーベリーなど多彩なフルーツをあわせて召し上がります。
甘味の調整は「はちみつ」をかけて、腸活を楽しみましょう!
・エネルギー 48.00kcal
・たんぱく質 1.40g
・脂質 0.90g
・炭水化物 10.00g
・食物繊維 0.00g
・食塩相当量 0.60g
《人参シフォンケーキ》
~ほうじ茶風味~
三ケ日みかんソース添え
静岡茶を焙煎して「ほうじ茶粉」を作り、人参ピューレと卵白のみ使用してつくるシフォンケーキは、カロリーを気にする女性に大人気です。
自家製三ケ日みかんソースとの相性も良くベストマッチングです。
・エネルギー 59.79kcal
・たんぱく質 3.36g
・脂質 1.24g
・炭水化物 17.93g
・食物繊維 0.15g
・食塩相当量 0.38g
《人参シフォンケーキ》
~ほうじ茶風味~
三ケ日みかんソース添え
静岡茶を焙煎して「ほうじ茶粉」を作り、人参ピューレと卵白のみ使用してつくるシフォンケーキは、カロリーを気にする女性に大人気です。
自家製三ケ日みかんソースとの相性も良くベストマッチングです。
・エネルギー 59.79kcal
・たんぱく質 3.36g
・脂質 1.24g
・炭水化物 17.93g
・食物繊維 0.15g
・食塩相当量 0.38g
美味しく健康にカロリーダイエット
浜松は海あり、山あり、川あり、天竜川の恵みを受けた肥沃で広大な農地もあります。そのため、浜松はその日に採れたものが、いち早く食卓に上る恵まれた環境にあるんです。食材のエネルギーを100%取り入れることができ、これから大きくなるぞというエネルギーである、浜松出世パワーがいっぱい詰まっているんです。
《健康寿命 日本一》
浜松市は男女ともに健康寿命日本一の街なんですよ!
なんといってもおいしいお茶や、新鮮な浜松産品を毎日の食卓で利用されているからかもしれません。
浜松のエネルギーを毎日100%とりこんでいるからなのでしょう。
浜松産は市民に強い活力を与える奇跡の「パワーフード」なのです。
浜松のエネルギーを毎日100%とりこんでいるからなのでしょう。
浜松産は市民に強い活力を与える奇跡の「パワーフード」なのです。
海と山の恵み 豪華10品
ふじのくに・健康御膳コース
お一人様:8,800円(税込) *2名様より
こちらのコースは、昼席のみのご提供となります。
完全予約制となりますので、当日予約は承れません。